بازگشت وزن بعد از عمل مینی بای پس
بازگشت وزن بعد از عمل مینی بای پس معده یکی از عوارض معمول این روش جراحی است که دلایل گوناگونی از قبیل سبک زندگی نادرست، تغییرات فیزیولوژیکی، عدم تحرک و غیره در بروز آن نقش دارند. البته تنها در برخی بیماران این مشکل ایجاد می گردد که با رعایت توصیه های پزشک، می توان از […]
رژیم لاغری هفته ای 3 کیلو
رژیم لاغری هفته ای 3 کیلو، بر اساس مصرف مواد غذایی با مجموع کالری کمتر از ۱۰۰۰ در ۳ روز ابتدایی و دریافت ۱۲۰۰ کالری در ۴ روز آخر هفته است. البته انجام فعالیت های بدنی شدید تقریباً به مدت ۹۰ دقیقه در هفته و پیروی از یک برنامه ی اصولی نیز می تواند افراد […]
