روش محاسبه بی ام آی

در این مقاله، روش محاسبه بی ام آی را مورد بررسی قرار خواهیم داد. با ما بمانید.

همه ما می دانیم که تناسب اندام و زیبایی ظاهری اندام، از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. این مسئله در گرو تعادل وزنی و رعایت اصول مربوط به تناسب وزنی است.

بسیاری از افراد ممکن است به دلایل زیادی، دچار بیماری چاقی شوند و تناسب اندام و تعادل وزنی خود را از دست بدهند. بنابراین، لازم است در خصوص وزن خود و شاخص هایی که می تواند میزان وزن نرمال و وضعیت بدنی ما را نشان دهد، اطلاعات کافی داشته باشیم.

یکی از شاخص های بسیار مهم و کلیدی که می تواند وضعیت بدنی و وزنی ما را مشخص کند، شاخص توده بدنی یا همان BMI نام دارد.

شاخص توده بدنی، مهمترین معیار برای تشخیص میزان چاقی و اضافه وزن است

شاخص توده بدنی، مهمترین معیار برای تشخیص میزان چاقی و اضافه وزن است و همه پزشکان حوزه وزنی و سلامت، از این معیار و شاخص استفاده می کنند تا در صورت بروز علائم چاقی، نوع آن را تشخیص داده و سپس، اقدامات درمانی لازم را انجام دهند.

ما در این مقاله کاربردی، قصد داریم تا به بررسی مسئله روش محاسبه بی ام آی و معیارها و تحلیل عددهای به دست آمده از این شاخص بپردازیم. اگر فردی دارای شاخص توده بدنی بالایی باشد، بایستی بداند که چاقی شدید را تجربه می کند و می تواند منجر به بروز خطرات زیادی شود.

به همین دلیل، استفاده از روش جراحی چاقی توصیه می شود. ما در این مقاله، به بررسی روش جراحی چاقی نیز خواهیم پرداخت.

همچنین، برای کسب اطلاعات بیشتر در این خصوص، می توانید با جناب آقای دکتر مهدی سلیمی، به عنوان یکی از بهترین متخصصین حوزه جراحی چاقی، مشورت های لازم را انجام دهید.

توصیه می کنیم از صفحه محاسبه bmi زنان آنلاین دیدن کنید.

روش محاسبه بی ام آی

همان طور که در مقدمه مقاله گفته شد، شاخص توده بدنی به عنوان معیار اصلی وضعیت بدنی ما محسوب می شود و می تواند برای پزشکان و حتی افراد عادی، استفاده های زیادی داشته باشد.

شاخص توده بدنی، دارای یک فرمول بسیار ساده ای است که هر فردی می تواند به راحتی، برای به دست آوردن بی ام آی خود اقدام نماید. این فرمول، نسبت وزن به مجذور قد است. یعنی فرد، بایستی وزن خود را اندازه بگیرد و سپس، تقسیم بر مجذور قد خود نماید.

عدد به دست آمده در واقع همان شاخص توده بدنی است. این شاخص توسط یک دانشمند بلژیکی به نام آدولف کوتله ابداع شده است و تا کنون، مورد استفاده همه پزشکان حوزه لاغری و جراحی چاقی قرار گرفته است.

بهترین روش لاغری از نظر پزشکان چیست؟

نحوه محاسبه دقیق بی ام آی

همان طور که در مورد قبلی اشاره شد، شاخص توده بدنی، به عنوان معیار مهم وضعیت بدنی به کار می رود و میزان اضافه وزن را مشخص می کند. برای این که بتوانید به درک درستی از روش محاسبه bmi دست پیدا کنید، به موارد زیر توجه کنید:

• در ابتدا لازم است که وزن خود را به کیلوگرم محاسبه کنید.
• سپس قد خود را بر حسب متر به دست آورید و عدد به دست آمده را به توان 2 برسانید.
• سپس دو عدد به دست آمده یعنی وزن را تقسیم بر مجذور قد خود کنید.

به عنوان مثال، اگر فردی دارای 80 کیلو وزن باشد و قد او 1 متر و 70 باشد، 80 کیلو، تقسیم بر 170 سانتیمتر به توان دو خواهد شد.

دکتر سلیمی، می تواند راهنمایی های لازم را در خصوص شاخص توده بدنی و نحوه محاسبه بی ام آی شما انجام دهد.

تفسیر نتایج به دست آمده از شاخص توده بدنی BMI

هر عددی که از شاخص توده بدنی به دست آید، دارای تفسیر خود در خصوص وضعیت بدنی و وزنی است. این نتایج و تفاسیر، شامل موارد زیر خواهد بود.

• اگر فردی دارای شاخص توده بدنی زیر عدد 18.5 باشد، یعنی فرد در حالت لاغری شدیدی قرار دارد و لازم است اقدامات لازم برای افزایش وزن و تناسب وزنی خود را داشته باشد.
• اگر فردی دارای شاخص توده بدنی بین 18.5 تا 24.9 باشد، یعنی فرد در محدوده ایده آل وزنی قرار دارد و بهترین حالت ممکن را دارد و لازم است تنها با رعایت سبک زندگی خود، محدوده بی ام آی خود را حفظ کند.
• اگر افرادی از روش محاسبه بی ام آی استفاده کند و عدد به دست آمده در محدوده بین 25 تا 29.9 باشد، یعنی فرد در معرض اضافه وزن و چاقی قرار دارد و لازم است اقدامات لازم را برای تعادل وزنی خود انجام دهد.
• اگر فردی دارای شاخص توده بدنی در محدوده بین 30 تا 34.9 باشد، این موضوع می تواند هشدار دهنده چاقی شدید باشد و لازم است در صورت لزوم، با یک متخصص جراحی چاقی مانند دکتر مهدی سلیمی، مشورت های لازم را انجام دهد.
• اگر فردی دارای شاخص توده بدنی بالاتر از عدد 35 باشد، یعنی فرد به چاقی شدیدی مبتلا شده است و لازم است که حتما از جراحی چاقی استفاده کند.

همان طور که ملاحظه کردید، شاخص توده بدنی می تواند تا حد بسیار زیادی، بیماری چاقی و نوع چاقی را تشخیص دهد و پزشک و خود فرد را کمک کند تا بهترین روش درمانی چاقی را انجام دهد.

جناب آقای دکتر مهدی سلیمی به عنوان یکی از بهترین متخصصین حوزه جراحی چاقی می تواند راهنمایی های لازم را در این خصوص انجام دهد.

محدودیت های BMI چیست؟ 

همان طور که در بخش قبلی ملاحظه کردید، شاخص توده بدنی، یک معیار کلی برای مشخص کردن وضعیت بدنی است. اما باید این مسئله را بدانید که شاخص توده بدنی یا همان BMI دارای محدودیت هایی است و نمی توان تنها به این روش برای وضعیت سلامتی و بدنی اتکا کرد.

در واقع، شاخص توده بدنی، یک معیار کلی بوده و با این که مورد تایید پزشکان و متخصصان است، اما در کنار سایر عوامل و روش های درمانی چاقی، مورد استفاده قرار می گیرد. این معیار، به بررسی میزان انباشتگی چربی ها نمی پردازد و تنها به بخش میزان چاقی به صورت کلی، خواهد پرداخت.

همچنین، برخی از افراد ممکن است استخوان بندی درشتی داشته باشند و وزن زیادی را دارا باشند، اما چاق نیستند. اما در صورت محاسبه بی آم ای آنها طبق روش محاسبه بی ام آی، عدد زیادی به دست آید. به همین دلیل است که این شاخص، همراه با محدودیت است و در موارد کلی در کنار سایر فاکتورهای چاقی، مورد استفاده قرار می گیرد.

حال در ادامه مقاله روش محاسبه بی ام آی، به بررسی یکی از بهترین روش های درمان چاقی، یعنی جراحی چاقی خواهیم پرداخت.

لطفا از صفحه محاسبه bmi در کودکان دیدن کنید.

جراحی چاقی چیست؟

در بخش هایی از مقاله، صحبتی از جراحی چاقی شد. حال می خواهیم بدانیم که جراحی چاقی چیست؟

جراحی چاقی به عنوان یکی از بهترین روش های درمان بیماری چاقی محسوب می شود. این روش درمانی، یک روش نوین جراحی است که با استفاده از بهترین تجهیزات پزشکی و جراحی انجام می شود.

در جراحی چاقی، تغییرات اساسی روی سیستم گوارش انسان انجام می شود که این تغییرات، منجر به کاهش وزن و لاغری، برای افراد بسیار چاق می شود. جراحی چاقی، به وسیله روش لاپاراسکوپی انجام می شود که روشی کم تهاجم و با کمترین جراحت است. همین مسئله، باعث کم تهاجمی بودن جراحی چاقی می شود که مزیت عمده خواهد بود.

همان طور که در بخش هایی از مقاله نیز گفته شد، شاخص توده بدنی می تواند نوع میزان چاقی را مشخص کند و یک معیار کلی محسوب می شود.

افرادی که پس از استفاده از روش محاسبه بی ام آی، اقدام به بررسی شاخص توده بدنی خود می کنند، در صورت داشتن بی ام آی بالا، باید از روش جراحی چاقی تحت نظر دکتر سلیمی برای کاهش وزن خود استفاده کنند.

جراحی چاقی، علاوه بر تغییرات فیزیولوژیکی، باعث تغییرات هورمونی می شود و با تغییر در سطح ترشح هورمون ها، می تواند تاثیر زیادی در کاهش وزن و لاغری داشته باشد.

جراحی چاقی، تشکیل شده از روش های مختلف است که در ادامه مقاله، به بررسی هر کدام از روش های جراحی چاقی می پردازیم:

• عمل اسلیو معده

از روش های کاربردی و بسیار موثر در زمینه کاهش وزن و لاغری، عمل اسلیو معده است. این جراحی، از زیرشاخه های جراحی چاقی است که با تغییرات ساختاری در معده همراه است.

در این روش درمانی، بیش از 80 درصد حجم معده از بدن بیمار خارج می شود. معده باقیمانده به شکل لوله ای در می آید که همین موضوع، باعث کاهش مصرف غذا و سیری زودرس می شود.

در نهایت، فرد می تواند به کاهش وزن ایده آل خود از این طریق دست پیدا نماید. دکتر سلیمی، می تواند راهنمایی های لازم را در خصوص عمل اسلیو معده انجام دهد.

• عمل بای پس معده

از دیگر روش های بسیار موثر در زمینه جراحی چاقی، عمل بای پس معده است. در این جراحی، تغییراتی در معده و روده کوچک اعمال می شود.

در ابتدا، معده به دو بخش کوچک و بزرگ تقسیم، شده و سپس توسط لوله ای آستینی شکل، معده کوچک به روده کوچک متصل می شود و بخش بزرگ معده، بدون استفاده در بدن باقی می ماند.

این جراحی، یک روش بازگشت پذیر است و فرد می تواند هر زمانی که بخواهد، معده را به حالت اولیه بازگرداند. عمل بای پس معده، منجر به کاهش مصرف غذا و کاهش جذب غذا می شود که موثر در لاغری و کاهش وزن است.

شما در حال مطالعه مقاله روش محاسبه بی ام آی هستید.

• عمل بای پس با سوئیچ اثنی عشری

از روش های ترکیبی جراحی چاقی، عمل بای پس با سوئیچ اثنی عشری نام دارد. این جراحی، ترکیبی از عمل اسلیو معده و عمل بای پس معده است. در ابتدا، حجم زیادی از معده از بدن بیمار حذف می شود.

سپس تغییراتی در روده کوچک اعمال می شود. در نهایت امر، برای کاهش ترشح هورمون گرسنگی، کیسه صفرا از بدن بیمار خارج می شود. این جراحی از حساسیت بسیار بالایی برخوردار است و بایستی توسط پزشکی متخصص و ماهر انجام شود که دکتر سلیمی، جزو بهترین ها محسوب می شود.

• حلقه گذاری معده

این روش جراحی، یک روش کم کاربرد است که صرفا با قرار دادن حلقه در قسمت ابتدایی معده همراه است.

این جراحی در برخی موارد، منجر به التهاب مری می شود و به همین دلیل، زیاد مورد استفاده قرار نمی گیرد. جناب آقای دکتر مهدی سلیمی به عنوان یکی از بهترین متخصصین جراحی چاقی، می تواند راهنمایی های لازم را در خصوص انواع جراحی های چاقی انجام دهد.

نتیجه گیری

ما در این مقاله، به بررسی یکی از شاخص های مهم و کلی وزنی، یعنی شاخص توده بدنی پرداختیم. در این مقاله در خصوص روش محاسبه بی ام آی و نحوه تحلیل آن توضیحات کاملی ارائه کردیم. این شاخص، می تواند کمک زیادی در راستای شناسایی نوع چاقی نماید و فرد می تواند به درمان چاقی خود بپردازد.

به عنوان مثال، اگر فردی دارای شاخص توده بدنی بالایی باشد و چاقی شدید داشته باشد، بایستی از روش موثر جراحی چاقی استفاده کند که در این مقاله، توضیحاتی در خصوص جراحی چاقی ارائه شد.

شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص تحلیل و اندازه گیری شاخص توده بدنی و همچنین انچام جراحی چاقی، به یکی از بهترین متخصصین حوزه جراحی چاقی، یعنی جناب آقای دکتر مهدی سلیمی مراجعه نمایید و اقدامات درمانی لازم را انجام دهید.